8 (800) 350-58-71

контактная информация

Телефоны для справок:

8 800 350-58-71

(звонок бесплатный)

8 495 320-20-31 (для Москвы)

C 10.00 до 19.00 только в рабочие дни

по Московскому времени

контактная информация

Выпадение волос во время лактации

С чем связано выпадение волос у кормящей мамы? Прежде всего, с гормональными изменениями. После родов в организме женщины снижается уровень эстрогена, от которого зависит сила и красота волос.

Выпадение волос при лактации

В норме, в течение 3-х месяцев гормональный фон нормализуется сам по себе, но есть и другие факторы риска. На состоянии волос негативно сказываются:

- хроническая усталость;

- стрессы;

- неполноценное питание — часто из-за аллергии ребенка женщине приходится отказываться от употребления тех или иных продуктов;

- нехватка времени на уход за волосами.

На женщину, ставшую матерью, обрушивается множество забот. Выпадение волос при кормлении грудью может показаться не самой серьезной проблемой, тем не менее, стоит заняться своим здоровьем, так как чрезмерная потеря волос может грозить поредением волос и облысением.

Как лечить выпадение волос при лактации?

Терапия, направленная на восстановлении здоровья волос, при кормлении грудью имеет особенности. Нужно отказаться от средств для локонов, в состав которых входят химические компоненты. Они могут отрицательно влиять на здоровье ребенка. С осторожностью следует отнестись и к некоторым натуральным ингредиентам – аллергенам.

Кроме того, необходимо:

1. Следить за тем чтобы питание было полноценным. Нередко выпадение волос во время кормления происходит из-за того, что меню женщины недостаточно полноценное и сбалансированное. В состав молока, вырабатываемого организмом матери для малыша, входит большое количество витаминов и минералов. Если их мало в пище женщины, то они будут поступать в молоко из запасов организма, а значит, начнут страдать кожа, ногти, волосы, зубы, кости.

2. Восполнять недостаток витаминов. Выпадение волос при грудном вскармливании можно сократить, принимая витаминные комплексы. Перед применением важно проконсультироваться с врачом, так как в некоторых препаратах могут содержатся вредные для ребенка вещества — красители, ароматизаторы и т.п.

3. Беречь ослабленные волосы. Чтобы не спровоцировать усиленное выпадение волос во время лактации, нужно защищать их от солнца, резкой смены температур и ветра: носить головные уборы и в теплое, и в холодное время года. Следует ограничить применение фенов, плоек и утюжков для волос.

4. Избегать стрессов. Кормящей маме жизненно необходимо научиться расслабляться. Хорошо, если представится возможность заняться йогой или медитацией. Если нет, то надо постараться найти время для того, чтобы просто послушать любимую музыку или посмотреть фильм. Очень полезны прогулки на свежем воздухе.

Выпадение волос при кормлении грудью — распространенная проблема, но решить ее вполне по силам, если найти хотя бы 10 минут в день на уход за волосами и заботу о себе в целом.   

вернуться к списку статей